Profil 3 : Vous êtes beaucoup trop angoissé(e)

 
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Rien ne va plus, vous êtes beaucoup trop angoissé !
Le stress vous mange littéralement et un rien vous fait perdre vos moyens.
Il est temps de se relaxer et de prendre du recul pour ne plus subir le stress.
Les bénéfices seront nombreux autant pour votre corps que pour votre esprit.
Apprenez à relâcher vos tensions et à visualiser vos tâches à l’avance. Les personnes angoissées ont besoin de contrôler certains aspects de leur vie future, de leur quotidien, pour se consacrer à des tâches plus importantes.
 
Faites un point avec ce que vous avez déjà accomplis, ce qu’il vous reste à faire et fixez vous chaque jour de petits défis à relever en évitant de vous mettre dans une situation stressante.
 

Merci d’avoir participé à ce quizz !

 

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